Stresshantering och utmattningssyndrom för vårdpersonal

Lär dig effektiva metoder för stresshantering i vardagen som vårdpersonal. Vi erbjuder en online utbildning med certifikat. Börja din resa mot en mer balanserad arbetsdag idag! Att arbeta inom vård och omsorg kan vara stressande. Hög arbetsbelastning är inte den enda utmaningen. Ofta arbetar vi inom vård och omsorg för att vi vill hjälpa människor och där kan otillräcklighet, brist på möjligheter att påverka andra vårdinstanser och personligt engagemang skapa extra mycket stress. Stresshantering och utmattningssyndrom för vårdpersonal är en utbildning som är framtagen för att möta de lite speciella situationer som du som arbetar inom vård, omsorg och assistans ofta utsätts för. Utbildningen hjälper dig att identifiera och hantera stress, både hos dig själv och andra, innan det utvecklas till utmattningssyndrom. Du får även förståelse för hur det sympatiska respektive parasympatiska nervsystemet påverkas av långvarig stress. Relevanta nyckelord Stresshantering, Utmattningssyndrom, Vårdarbete, Arbetsrelaterad stress, Återhämtning, Stresshanteringsverktyg, Stressfaktorer, Kognitiv beteendeterapi Uppdaterad Granskad 2022 09 20

Spara tid med streamad version av din utbildning

• Kursen ger samma utbildningspoäng hos olika branschförbund som den gör i sin fysiska form.
• Uppspelningstiden för kursen är 58 minuter vilket motsvarar ½ dag lärarledd utbildning.
• Kursen leder till diplom.